Forum gier internetowych

Czas potrzebny do uzależnienia się od gier komputerowych może być różny dla każdego człowieka, ale zaleca się ograniczanie codziennej sesji gry do około 1-2 godzin, aby uniknąć ryzyka uzależnienia. Ważne jest również regularne robienie przerw, aktywność fizyczna oraz utrzymywanie kontaktu z innymi ludźmi, aby zachować równowagę między graniem a innymi działaniami. W przypadku odczuwania silnego uzależnienia, warto skonsultować się z profesjonalistą.

raz na 3 lata))))